Part II: «Μην ανησυχείς, το κάνει απλώς για να τραβήξει την προσοχή»

 «Μην ανησυχείς, το κάνει απλώς για να τραβήξει την προσοχή» 

Part II

(…to be continued)

Πώς «δίνω προσοχή» στο παιδί μου;

Τι σημαίνει το «ακούω»;

Η ακρόαση δεν αφορά μόνο τη λήψη και την αποθήκευση πληροφοριών, αλλά να ακούμε με την καρδιά μας, όχι μόνο με τα αφτιά. Ακούω σημαίνει ότι αφήνω τον εαυτό μου να αισθάνεται και να έχεις επίγνωση των συναισθημάτων που διατρέχουν τον άλλο…

Μερικές φορές η ακρόαση είναι εύκολη. Ακούμε με προσήλωση και ηρεμία και υπάρχει μια υπέροχη, φυσική ροή ανάμεσα σε εμάς και το παιδί μας. 

Άλλες φορές η ακρόαση μπορεί να είναι πιο δύσκολη. Τα συναισθήματα των παιδιών μας πυροδοτούν τα δικά μας και προκαλούν δυσφορία.

Ας κάνουμε μερικές ερωτήσεις στον εαυτό μας: 

• Θυμάστε κάποια στιγμή να κάνετε ότι ακούτε και απλώς να κουνάτε το κεφάλι σας, ενώ περιμένετε τη σειρά σας για να μιλήσετε;  
• Θυμάστε κάποια στιγμή να κάνετε ότι ακούτε, ενώ στην πραγματικότητα σκέφτεστε και κρίνετε;  
• Θυμάστε κάποια στιγμή να κάνετε ότι ακούτε, ενώ στην πραγματικότητα να σκέφτεστε πώς μπορείτε να αλλάξετε τον άλλο;

Πόσο συχνά νομίζουμε ότι ακούμε με προσήλωση, ενώ στην πραγματικότητα το μυαλό μας περιπλανιέται αλλού; Για τους περισσότερους από εμάς, η καλή ακρόαση είναι μια δεξιότητα που έρχεται και φεύγει ανάλογα την διάθεση και την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Όμως, το μόνο που χρειάζεται ένας καλός ακροατής είναι μια ανοιχτή καρδιά και ενδιαφέρον για το άλλο άτομο.

Με αφορμή ένα απόσπασμα από το «Heart to Heart Parenting», Robin Grille.

www.sinaisthimatizein.gr

#firstingreece #kidsemotions #selflove #greece #forabetterfuture #forabetterworld #feelingsmatter #emotionalintelligence #emotionaleducation #sinaisthimatizein #thessaloniki #childrenlove #childrengrowth #actionwithlove #kidspace #childrenworld #attachmenttheory #kidsactivities #emotionalhealth