«Πώς μπορούν λοιπόν οι γονείς να ενισχύσουν τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού;»
🧡Αποδέχονται τα συναισθήματα και τις συναισθηματικές αντιδράσεις των παιδιών.
(π.χ. «Αυτό θα πρέπει να σε στεναχώρησε πολύ, βλέπω πόσο ενθουσιασμένος είσαι, φαίνεσαι πολύ θυμωμένος».)
🧡Προσπαθούν να μη απορρίπτουν τα συναισθήματά τους λέγοντας: «Σιγά το πράγμα. Γι’ αυτό θύμωσες;”
🧡Τα βοηθούν να ονομάσουν τα συναισθήματά τους και τα ενθαρρύνουν να μιλήσουν γι’ αυτά.
🧡Τα βοηθούν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα των άλλων.
(π.χ. «Τι νομίζεις ότι της συμβαίνει;», «Πώς θα ένιωθες αν αυτό συνέβαινε σε σένα;»).
🧡Μαθαίνουν στα παιδιά να ηρεμούν και να μη δρουν παρορμητικά. Διδάσκουν εναλλακτικούς τρόπους έκφρασης των αρνητικών συναισθημάτων.
🧡Τα βοηθούν να μάθουν να επιλύουν προβλήματα και να διαπραγματεύονται.
🧡Τα βοηθούν να σκέφτονται θετικά για τον εαυτό τους. Προτείνουν θετικές σκέψεις όταν τα βλέπουν ότι δυσκολεύονται
(π.χ. «Όταν αισθάνεσαι έτσι τι θα μπορούσες να πεις στον εαυτό σου; Μπορώ να τα καταφέρω, θα κάνωτο καλύτερο που μπορώ, κάθε μέρα γίνομαι και καλύτερος»).
🧡Επιβραβεύουν όταν το παιδί δείχνει αυτοέλεγχο.
Μιλούν για τα δικά τους συναισθήματα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, καθώς αποτελούν παράδειγμα για τα παιδιά.
🧡Προσπαθούν να αποτελούν μοντέλα προς μίμηση. Διαχειρίζονται αποτελεσματικά τα δικά τους συναισθήματα, δείχνουν κατανόηση για τα συναισθήματα των άλλων και επιλέγουν κατάλληλες συμπεριφορές που να ανταποκρίνονται σε αυτά.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου